1、微波炉蒸南瓜贝贝好吃的。
2、材料：贝贝南瓜1只。
3、洗好南瓜微波炉大火8分钟。
4、用叉子直接叉开就能吃。
5、瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。
Copyright © 2019- kanw.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
